Gemeinsam Essen.

Laut unserer Familienstudie sind für 72% der Familien die täglichen Mahlzeiten die wichtigste gemeinsame Aktivität. Dabei legen 43% der Eltern Wert darauf, dass die Mahlzeiten gesund und nahrhaft sind, 46% ist es wichtig, dass die Kinder gut und ausreichend essen. Hier sind unsere Tipps, wie eure gemeinsamen Mahlzeiten nicht nur gesund und lecker sind, sondern auch richtig viel Spaß machen.

Das Frühstücksschweinchen.

tip-image

Manche Ideen sind so simpel, dass man es kaum glauben kann! Das Frühstücksschweinchen ist das perfekte Frühstück wenn es morgens schnell gehen muss, aber gesund und lecker sein soll!

Was ihr braucht:
Naturjoghurt
hohes C Milder Orange
frische Himbeeren
frische Heidelbeeren

Wie es geht:
Mit einem Pürierstab verarbeitet Ihr die frischen Himbeeren zu einer gleichmässigen Masse und verrührt diese mit etwas Naturjoghurt in einer kleinen Dessert-Schüssel. Für den Geschmack gebt Ihr schließlich etwas hohec C Milde Orange dazu. Dann tropft Ihr mit Naturjoghurt die beiden Augen des Frühstücksschweinchens darauf.Für die Nase verwendet Ihr zwei Himbeeren. Das Ende der Himbeere sollte nach oben schauen. Zum Schluss legt Ihr in beide Naturjoghurt-Kleckse jeweils eine Heidelbeere hinein und legt mit weiteren kleinen Himbeeren einen lachenden Mund auf Euer Frühstücksschweinchen - fertig ist der gesunde Frühstücksspaß für die ganze Familie!