Was Ihr braucht:
50g Mandeln 
50g NussMix 
100g Haferflocken
2 EL Honig
Rapsöl
100 g Naturjoghurt
hohes C PLUS Sonnenvitamin D

Wie es geht:
Schritt 1: Ihr beginnt damit die Mandeln und Nüsse grob zu hacken.
Schritt 2: In einer Pfanne die Nüsse zusammen mit den Haferflocken bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren ca. 3 Min. 
anrösten. Honig und Öl dazugeben und unter Rühren weiterrösten, bis die Mischung leicht gebräunt ist.
Schritt 3: Anschließend die Mischung auf einem Teller verteilen und auskühlen lassen.
Schritt 4: In Joghurt hohes C PLUS Sonnenvitamin D rühren und auf Wunsch mit klein geschnittenen frischen Früchten, zum Beispiel Äpfeln, Bananen oder Orangen, servieren.

Und auf die Plätze...fertig...Sonnendurst stillen!